โรงเรียนฟินแลนด์ ต้องมีพัก 15 นาทีระหว่างเรียน
.
ขึ้นชื่อว่า การเรียน ก็ต้องมีการพักผ่อน
แต่ที่แน่ๆ เวลาพักผ่อนที่โรงเรียนฟินแลนด์
แตกต่างจากโรงเรียนที่บ้านเราแน่นอน
.
อันดับแรก
ใน 1 ชั่วโมง จะมีสัดส่วน เวลาเรียน 45 นาที และเวลาพัก 15 นาที
.
แต่ในบ้านเรา 1 ชั่วโมง
มักจะแบ่งเป็นเวลาเรียน 50 นาที และเวลาพัก 10 นาที
.

โรงเรียนฟินแลนด์ ให้ความสำคัญกับ “เวลาพัก”
เพราะเป็นการให้เด็กๆ พักสมองอย่างเต็มที่
เปลี่ยนอิริยาบถจากนั่งเรียน เป็นออกไปเล่น
ไม่อยู่ในห้องรอเรียนวิชาถัดไปแบบบ้านเรา
.
ข้อดีสำคัญของการพัก
การออกไปเล่นข้างนอกนั้น เป็นการส่งเสริม EF ที่ดีอย่างมาก
นอกจากนี้ยังมีการวิจัยออกมาว่า
“คลื่นสมองของเด็ก แตกต่างจากตอนที่นั่งอยู่แต่ห้องอย่างมาก”
.
เมื่อสมองเปิดโล่ง เด็กวิ่งเล่นสนุก ได้รับออกซิเจนเต็มที่ และผ่อนคลาย
เมื่อกลับมาเรียนต่อ จึงพร้อมรับสิ่งใหม่ทันที
.
ซึ่งต่างจากบ้านเราตรงที่เวลาพักมีน้อยกว่า
และครูสั่งงานเยอะ ทำให้นั่งอุดอู้ทำงานต่อ
แม้จะเป็นเวลาที่สมควรออกไปพักก็ตาม
.
เห็นดังนี้แล้ว เราจึงควรส่งเสริม เวลาพักของเด็กๆ อย่างจริงจัง
พักคือพัก
เล่นคือเล่น
เรียนก็คือเรียน
.
เพื่อให้เด็กผ่อนคลายจากการเรียนแต่ละวิชา สมองเปิดรับพร้อมเรียนรู้
และเรียนอย่างมีความสุขในวิชาถัดไป
.
บทความโดย

ครูนัท สิริณัฏฐ์ จันทพัฒน์

Founder of iStyle School