เทศกาลแห่งความสุข เทศกาลปีใหม่ ใกล้เข้ามาแล้ว ปีใหม่เป็นช่วงเวลาที่หลายคนมีความสุข เป็นช่วงเวลาที่จะริเริ่ม ตั้งใจ ตั้งเป้าหมายกับการทำอะไรใหม่ๆ ในปีถัดไป ถือเป็นโอกาสที่ดีมากๆ ที่จะมาชวนทุกคนในบ้านมาวางแผน ในการกำหนดเส้นทางชีวิตตัวเอง เพื่อให้ปีหน้าเป็นปีที่มีความสุข สนุกสนานตลอดทั้งปี ในส่วนนี้มีงานวิจัยมากมายบอกไว้ว่า การวางเป้าหมายจะช่วยให้ดำเนินชีวิตมีความสุขมากขึ้นกว่าการไม่ได้วาง และถ้าวางแผนแล้วไม่ได้ใช้งานก็ไม่เสียหาย นอกจากนี้ยังทำให้พ่อแม่ได้ฝึกลูกให้มี EF (Executive Function) และ เข้าใจลูก มากขึ้นอีกด้วย อีกทั้งสามารถ สร้างลูกเก่ง ด้านการวางแผน และวินัยได้ดีเลยล่ะ
.
เรามาดูเทคนิคการวางแผนกันเลย
1. กำหนดเป้าหมาย
– เรื่องเรียน สำหรับเด็กๆ แล้ว หลายคนมีเป้าหมายที่รู้ชัดว่าจะไปอยู่ตรงไหน จะเรียนอะไรไปเพื่อไปทำอะไรต่อ หากลูกๆ ยังไม่รู้ ก็ชวนมาคุยกัน ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร อยากลองเรียนรู้อะไรบ้าง หรือปรึกษาคุณครู รุ่นพี่ หรือจะ Google เอาก็ได้เลย รวมไปถึงการวางแผนเรียนประจำวัน ตรงนี้นี่ล่ะจะทำให้พ่อแม่ เข้าใจลูก ว่ามีความคิดอย่างไรเกี่ยวกับการเรียน หรือจะเข้าช่วยเหลือในการ ค้นหาตัวเอง ได้อย่างไร
.
– เรื่องเที่ยว ปีนี้อยากไปเที่ยวเล่นไหนบ้าง คุยกับคนในครอบครัวดู จะได้รู้ว่าเราต้องเตรียมตัวอย่างไร ขอสัก 2 ทริป สั้น ยาว ให้ลูกได้เป็นคนออกแบบทริป วางแผนจัดทริปทั้งหมด รวมถึงการบริหารค่าใช้จ่ายด้วย สำคัญมากๆ คือ ต้องให้เด็กๆ ได้คิดเอง พ่อแม่อย่าเข้าไปแทรกแซงเชียวล่ะ ไม่เช่นนั้นจะเป็นการขโมยการเรียนรู้ของลูกโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้
.
– เพิ่มกิจกรรมใหม่ๆ ให้ชีวิต ชีวิตเราคือการเรียนรู้ ลองหาอะไรใหม่ๆ ทำ อันนี้ก็ยืมโฆษณาของเมืองไทยประกันชีวิตมา “เรียนแต่งหน้า นั่งสมาธิ ดำน้ำ ปลูกปะการัง ทำอาหาร นวดสปา ปลูกป่า ดำนา ดูดิสนีย์ออนไอซ์ แรลลี่ ตีกอล์ฟ ล่องเรือ ส่องสัตว์ ช็อปปิ้ง ดูงิ้ว ดูละครเวที ดูคอนเสิร์ต ดินเนอร์ ทำขนม จัดดอกไม้ เที่ยวตลาดน้ำ เรียนถ่ายรูป ดูกายกรรม ชมเมืองเก่า เข้าสัมมนา ทัวร์ธรรมะ เรียนเต้น แล้วก็ร้องเพลง” อยากลองอันไหนบ้าง เลือกมาอย่างน้อย 1 เรื่อง หรือจะเป็นเรื่องอื่นก็ได้ จะช่วยให้ชีวิตมีสีสันขึ้นเยอะ
.
– วางแผนเรื่องสุขภาพด้วย ชวนเด็กๆ ออกกำลังกาย จะมีเล่นกีฬาแบบไหน น้ำหนักตัว เพิ่มความสูง แน่นอนเพื่อให้เกิดการพัฒนากล้ามเนื้อ และแข็งแรงสมวัย
.
2. เอาเป้าหมดนี่ลงใส่ในปฏิทิน 12 เดือน
กำหนดว่าจะทำอะไร เมื่อไรดี ชวนเด็กๆ มองให้ออกว่าอยากทำอะไรก่อน ทำอะไรหลัง เขียนไป ทำไป ก็ลองมโนตามไปว่าเราน่าจะรู้สึกอย่างไรบ้างนะ ในการไปทำแต่ละกิจกรรมนั้นๆ บอกเลยว่า ฟินตั้งแต่คิดแล้ว ยังไม่ต้องรีบไปเครียดกับมันว่ามันจะเป็นจริงได้หรือเปล่า
.
3. เรียบเรียงและทบทวน
ให้ลูกตั้งใจเรียบเรียง ทบทวนกับตัวเองว่านี่ล่ะ คือเป้าหมายที่เราจำเดินไป
.
เมื่อทำทุกอย่างเสร็จแล้ว ก็ให้ลูกมานำเสนอพ่อกับแม่ แต่มีเงื่อนไขว่า พ่อกับแม่ต้องเปิดใจกว้างๆ รับฟัง ออกความเห็นได้บ้าง แต่ต้องอยู่บนพื้นฐานของความใจกว้าง และบนมุมที่จะชวนให้ลูกๆ ได้เกิดการทดลอง ได้เกิดการเรียนรู้จากสิ่งที่เป็น อาจจะมีผิดพลาด อาจจะมีเสียใจ แต่นี่ล่ะคือเส้นทางในการดำเนินชีวิต เพื่อให้ลูกของเราเติบโตด้วยทักษะของนักเรียนรู้ตลอดชีวิต ไม่ใช่แค่จบแค่ในโรงเรียน
.
การวางแผนชีวิตในวัยเรียนอาจจะดูห่างไกลสำหรับผู้ใหญ่ Gen X, Gen Y แต่สำหรับเด็กๆ GenZ แล้วนั้น เป็นเรื่องจำเป็นมากๆ ที่จะทำให้เค้าพร้อมที่จะเข้าสู่โลกศตวรรษที่ 21 ที่เค้าจะต้องเติบโตต่อไป
.
คลาส อบรมพ่อแม่ เพื่อเข้าใจการวางแผนชีวิตและการเงิน เพื่อนำไปถ่ายทอดเด็กๆ
https://geniusschoolthailand.com/course/ikigai-online/
