ฉันช่วยลูกสร้าง Self – Esteem ได้อย่างไร?

ฉันช่วยลูกสร้าง Self – Esteem ได้อย่างไร?

อะไรกำลังเกิดขึ้นกับสังคมไทย?! ช่วงนี้นิตเห็นข่าวเด็กฆ่าตัวตายบ้าง ผู้ใหญ่ฆ่าตัวตายบ้าง เกิดขึ้นบ่อยมาก เห็นข่าวแบบนี้แล้วก็รู้สึกสะเทือนใจ…

 

ทำอย่างไรเราจึงจะสร้างเกราะป้องกันให้ลูกได้

 

Self – Esteem คือคำตอบ

Self – Esteem คือ การเห็นคุณค่าในตนเอง ความภูมิใจในตนเอง

 

แล้วเราจะสร้าง Self Esteem ให้ลูกได้อย่างไร?
 

ไม่ใช่แค่เพียงช่วยให้ลูกรู้ว่าเขาทำได้ แต่เราต้องช่วยให้ลูกต้องรู้ว่าผิดพลาดได้ ผิดหวังได้ด้วย
เขาต้องเรียนรู้ว่าเราต้องเผชิญปัญหาและหาทางแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้

 

สิ่งเหล่านี้เริ่มได้จากที่บ้านค่ะ
 

เราในฐานะพ่อแม่ต้องสร้างเกราะชั้นดีให้แก่ลูก เกราะที่ว่าไม่ใช่การที่เราคอยปกป้องลูกตลอดเวลา แต่คือการสร้างวัคซีนให้ลูกพร้อมเผชิญโลก

 

สำหรับเด็กน้อยปฐมวัย

 

ของเล่นที่ช่วยสร้าง Self – Esteem ได้ดีก็คือ ดินน้ำมัน หรือการปั้นดิน เพราะตอนที่เขาบีบดินปุ๊ปแล้วดินยุบปั๊ป เด็กจะเกิดความรู้สึกว่า “ฉันทำได้” เป็นการช่วยสร้างความภูมิใจในตัวเองให้แก่เขา ถัดมาเราค่อยเพิ่มสถานการณ์ สร้างความท้าทาย ให้ลูกได้เรียนรู้ เพิ่มทักษะต่าง ๆ
 

Gunpla (โมเดลหุ่นกันดั้มพลาสติกที่ต้องต่อชิ้นส่วนต่าง ๆ เอง) คือ ของเล่นอีกชิ้นที่นิตใช้กับลูก(ซึ่งลูกเป็นคนขอเอง) ตอนแรก เราก็คิดว่ามันจะยากเกินไปไหม แต่พอเราเชื่อมั่นว่าเขาทำได้ สุดท้าย เขาก็ทำได้จริงๆ นอกจาก Self – Esteem ของลูกจะเพิ่มขึ้น เมื่อต่อเสร็จ มีทักษะอะไรอีกบ้างที่ลูกจะได้จากการต่อ Gunpla
 

เขาต้องฝึกแก้ปัญหาที่หลากหลาย บางช่วงใส่เองไม่ได้ ทำอย่างไร ใช้แรงมากเกินไปจนหัก ทำอย่างไร หาชิ้นส่วนไม่เจอ ทำอย่างไร
 

เขาต้องฝึกทักษะการรอคอย กว่าจะได้ของเล่นชิ้นนี้เขาต้องต่อขึ้นมาด้วยตัวเอง ถึงมีเงินแล้วเขาก็ยังไม่ได้ตัดสินใจซื้อทันที เขารอให้ถึงวันเกิดตัวเอง เพื่อซื้อของเล่นชิ้นนี้ รอคอยว่าจะต่อตอนไหน
 

เขาได้ฝึกการบริหารเวลา ฝึกการวางแผน ถ้าอยากจะเล่น เขาต้องทำอะไรให้เสร็จก่อนบ้าง สามารถต่อได้ตอนไหนบ้าง จะต่อส่วนไหนก่อน เพราะเมื่อหุ่นตัวใหญ่ เขาก็ไม่ได้ต่อเสร็จภายในวันเดียว
 

เขาได้ฝึกควบคุมอารมณ์ ได้รู้จักอารมณ์ตนเอง เมื่อทำหัก เมื่อหาชิ้นส่วนไม่เจอ ได้รู้จักอารมณ์เศร้า ได้หาหนทางแก้ไขปัญหา แล้วไปต่อเพื่อเป้าหมายคือการต่อให้เสร็จ
 

Self-Esteem เริ่มได้ที่บ้าน เมื่อลูกเห็นคุณค่าของตัวเอง รักตัวเองเป็น และที่สำคัญ ลูกรักผู้อื่นเป็น รักพ่อแม่ รับรู้ว่ามีคนที่รักเขามากอย่างไร้เงื่อนไข นี่คือเกราะชั้นดี ที่ช่วยให้ลูกเผชิญกับโลกในอนาคตได้นั่นเอง