ถ้าอยากให้เด็กเคารพตัวเองต้องทำแบบนี้

ถ้าอยากให้เด็กเคารพตัวเองต้องทำแบบนี้

“ทำแบบนี้ไม่น่ารักเลยนะ” ผู้หญิงวัยไล่เลี่ยกับผมส่งเสียงเข้มใส่เด็กชายวัยประมาณห้าขวบที่มาด้วยกัน
เด็กชายยืนกอดอกหน้าบูดบึ้ง

 

“แม่ไม่รักออกัสแล้วนะ” หญิงคนเดิมพูด

 

ผมมั่นใจว่าคำพูดของเธอไม่ต่างอะไรกับแท่งไม้ขนาดใหญ่ที่ตอกตำลงไปกลางหัวใจของเด็กคนนั้น

 

เด็กชายยืนตัวสั่นเทิ้ม สักพักน้ำตาก็คลออยู่เต็มเบ้าตาทั้งสองของเขา

 

ด้วยความเคารพที่มีต่อคุณพ่อ คุณแม่ และผู้ดูแลเด็ก ๆ ทุกท่าน ได้โปรดตั้งใจอ่านบทความนี้ ผมประสบด้วยตัวเองว่าหลายท่านยังไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริม สนับสนุนให้เด็กเคารพตัวเอง (รวมถึงยังไม่รู้ ไม่เข้าใจ) ทำให้หลายพฤติกรรม หลายคำพูดของพวกเราเอนเอียงไปในทางทำลายความเคารพตัวเองของเขามากกว่าที่จะช่วยสร้างเสริมขึ้นมา ตัวอย่างที่ผมยกมาเล่าในช่วงต้นบทความนี่ก็ใช้
 

ผมพบวิธีการเพิ่มความเคารพในตัวเอง ที่ Danielle Dowling จิตแพทย์เขียนในบทความ 12 Ways To Show Yourself Respect (And Teach Others To Do The Same) ซึ่งผมได้คัดสรรมา 6 ข้อแล้วอธิบายขยายความเพิ่มเติมจากความเข้าใจและประสบการณ์

 

ขอชี้แจงก่อนว่าผมเลือกใช้สรรพนาม ‘เรา’ เพื่อสื่อให้เห็นว่าทั้งหมดนี้คือสิ่งที่พ่อ แม่ ครู อาจารย์ ผู้ดูแลเด็ก ๆ ต้องศึกษาและฝึกฝนกับตัวเองพร้อมกับถ่ายทอดไปให้เด็ก ๆ ศึกษาและฝึกฝนด้วย จึงใช้คำว่า ‘เรา’ ซึ่งหมายถึง ทุกคนนั่นเอง

 

วิธีการเพิ่มความเคารพในตัวเอง

 

1. ระบุสิ่งที่ทำให้เราเคารพตัวเองออกมาให้ชัดเจน
พฤติกรรมสำคัญที่ทำให้เราเคารพตัวเองได้คือการรักษาคำพูด การซื่อสัตย์จริงใจทั้งต่อหน้าลับหลัง ทั้งกับตัวเองและผู้อื่น

 

2. จงซื่อสัตย์ทั้งกับสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณไม่ได้เป็น
ตรงไปตรงมากับอะไรที่คุณเป็น คุณพูด คุณทำ และอะไรที่คุณไม่ได้เป็น ไม่ได้ทำ ไม่ได้พูด อย่าให้การสร้างภาพในโลกโซเชียลฯ มาทำให้คุณเบี่ยงไปจากสิ่งที่คุณเป็นอีกต่อไปเลย

 

3. ลงมือทำในสิ่งที่คุณตื่นเต้นมีพลัง
ออกจาก comfort zone ไปเรียนรู้และลงมือทำอะไรที่ไม่เคยทำ ถ้ามันเป็นสิ่งที่ตรงกับ purpose , passion เป้าหมายชีวิต สิ่งที่ทำให้คุณมีพลัง ตื่นเต้นและที่สำคัญก็คือเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น

 

4. เลิกพยายามที่จะเป็นคนธรรมดาทั่วไป
จงทำสิ่งที่คุณเกิดมาเพื่อมันให้ดีที่สุดแล้วแผ่ขยายออกไปในวงกว้างให้มากที่สุด อย่ามัวแต่ทำตาม ๆ กันไป ตื่นเช้าไปนั่งทำงานแบบอยู่ไปวัน ๆ (ซึ่งเป็นสิ่งที่คนธรรมดาทำกัน) ต่อไปอีกเลย

 

5. อย่ายอมให้คนอื่นมากำหนดขอบเขตของเรา
เรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตในทุก ๆ เรื่อง เวลาที่เรามอบให้คนอื่น การช่วยเหลือของเรา กำหนดเวลาที่จะตอบแชทต่าง ๆ ขอบเขตของงานที่ทำ ถ้าเราไม่กำหนดให้ชัดเจนคนอื่นจะล้ำเส้นเข้ามาเรื่อย ๆ แน่นอน

 

6. เรียนรู้ที่จะพูดว่า “ไม่”
ต่อเนื่องจากข้อกำหนดขอบเขตคือการฝึกที่จะพูดปฏิเสธบ้าง เพราะการปฏิเสธคนอื่นมักจะเป็นการตอบตกลงกับตัวเองเสมอ

ถ้าอยากให้เด็กเคารพตัวเองต้องทำแบบนี้

ครูเวย์ - เวสารัช โทณผลิน

EDUCATOR

The Outlaw Educator นักสร้างสรรค์การเรียนรู้ผู้แหกทุกกฎกรอบ และเป็นผู้ก่อตั้งองค์กรไม่แสวงกำไรที่สร้างสรรค์พื้นที่ในการเรียนรู้เรื่องชีวิต ในชื่อ "ขบถเรียน"