อบรมครู สร้าง “ครูฟา” ที่เข้าใจ “อาหารใจ 10 หมู่”

“รู้เขา รู้เรา 

รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง”

คำๆ นี้ ถือว่าเป็นหลักการที่ถูกต้องที่สุด

.

วันนี้ครูพัชมาเล่าถึงคำนี้ในแง่มุมของจิตวิทยาการพัฒนาตัวเองกัน

และทำไม ครูฟา หรือ Facilitator จึงต้องมีทักษะนี้?

.

ในมุมจิตวิทยา

รู้เขา รู้เรา หมายถึงความสามารถในการมีสติ รู้เท่าทันอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น รู้ระวังความคิดไม่ให้กระเจิดกระเจิง มีสติในการเลือกที่จะตัดสินใจทำสิ่งต่างๆ ก่อนที่จะกระทำลงไป

.

เมื่อเรามีสติรู้เท่าทันตัวเอง (Self Awareness) แล้ว เราก็จะสามารถจัดการอารมณ์ของตนเองได้ (Emotional Intelligence) เราก็จะเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น เห็นอกเห็นใจผู้อื่น (Empathy) มากขึ้น และสามารถสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจได้ด้วยการเติม “อาหารใจ 10 หมู่” ให้กับตนเอง และผู้อื่นได้อีกด้วย

.

ครูฟา หรือ Facilitator จำเป็นต้องมีทักษะนี้ เพราะการเป็นครูนั้นไม่ได้มีหน้าที่อำนวยการเรียนรู้เท่านั้น แต่ยังมีหน้าที่สร้างพื้นที่ปลอดภัยในการเรียนรู้อีกด้วย เพื่อให้เด็กๆ ได้เป็นตัวเอง ดึงศักยภาพออกมาอย่างเต็มที่

.

ในโลกที่มีแต่ การตัดสิน

ในโลกที่มีแต่ การเปรียบเทียบ

ในโลกที่มีแต่ การใช้ไม้บรรทัดวัดกัน

ในโลกที่ยังมีคนอีกมาก ไม่อนุญาตให้คนแตกต่าง

ในโลกที่ยังมีคนอีกมาก ติดอยู่ในกรอบเดิมๆ

.

❤️การรักตัวเอง 

❤️การเป็นตัวเอง 

❤️การกล้าที่จะแตกต่าง

จึงต้องผ่านอุปสรรคมากมาย

.

ครูฟา จึงต้องเป็นคนหนึ่ง ที่ต้องเข้าใจการรับมือกับอารมณ์ ความรู้สึก ที่ถาโถมของเด็กๆ มากมาย ทั้งจากตัวเอง ครอบครัว คนรอบข้าง สังคม เพื่อช่วยให้เด็กๆ ได้เข้าใจตัวเอง ให้เด็กๆ มีจิตใจที่แข็งแกร่ง มองโลกอย่างที่เป็น และเป็นสุขได้ด้วยการเติมอาหารใจให้กับตัวเองได้

.

นอกจากนี้ไม่ใช่เพียงแค่เด็กเท่านั้น ยังมีพ่อแม่ที่เข้าใจการเลี้ยงลูกแบบใหม่นี้ ก็พบปัญหามากมายจากการไม่เข้าใจของคนรอบข้าง ครูฟา จึงมีหน้าที่ เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้กับพ่อแม่เช่นกัน

.

💞การจัดการกับอารมณ์ตนเอง 

💞การเข้าใจผู้อื่น

💞การมีสติ ตระหนักรู้เท่านั้นอารมณ์ต่างๆ 

พร้อมกับเติมอาหารใจได้นั้น จึงเป็นทักษะที่มีความสำคัญมากๆ สำหรับ ครูฟา ทุกคน

.

วันนี้ทางทีม ครูฟา ของ Genius School ได้มาแบ่งปันประสบการณ์การเข้าใจตัวเอง และการเติมอาหารใจ 10 หมู่ ให้กับ ครูฟา ของโรงเรียนวิศานุสรณ์ จ.เชียงราย

.

ผลลัพธ์วันนี้

.

🔸 ครูฟา ท่านหนึ่ง บอกว่า 

“วันนี้ทำให้เราเห็นตัวเองมากขึ้นว่า เราขาดอาหารใจข้อไหน และจะเติมให้กับตัวเองได้อย่างไร แล้วเมื่อเราเต็ม เราก็สามารถที่จะเติมให้กับเด็กๆ ได้มากขึ้นอีกด้วย”

.

🔸 ครูฟา อีกท่าน บอกว่า

“อยากให้นักเรียนมีความสุข เป็นตัวเองเริ่มได้จากการที่ครูมีความสุข และเป็นตัวเอง เป็น Role Model ที่ดีให้กับเด็กๆ วันนี้ ทำให้เขาเข้าใจตัวเองมากขึ้น เติมความสุขให้กับตัวเองได้ง่ายขึ้น เด็กๆ ก็คงจะมีความสุขมากขึ้นเช่นกัน”

.

🔸 ครูฟา อีกท่าน กล่าวว่า

“รู้ว่าตัวเองอาหารใจไม่ครบเลยไม่มีความสุข วันนี้ได้เห็น Awareness เรื่องนี้แล้ว และเข้าใจวิธีเติมความสุขให้กับตัวเอง จนเห็นหน้าเด็กๆ ลอยมา จึงเข้าใจเลยว่า จะเติมอาหารใจให้เด็กๆ ได้อย่างไร ถ้าเด็กๆ มีจิตใจที่แข็งแรง มีอาหารใจครบ 10 หมู่ ก็จะโตมาเป็น ผู้ใหญ่ที่ดีในสังคมเช่นกัน”

.

ร่วมเดินทางเปลี่ยนแปลงการศึกษาไปพร้อมกับเรา

เปลี่ยนแปลง ชีวิตครูทีละคน

เปลี่ยนแปลง ชีวิตเด็กทีละคน

เปลี่ยนแปลง พ่อแม่ทีละคน

เปลี่ยนแปลง โรงเรียนทีละแห่ง

สร้างการเปลี่ยนแปลงทีละนิดในทุกวัน

.

ครูใหญ่พัช

พัสชนันท์ คงวณิชกิจเจริญ
ผู้ก่อตั้ง Genius School Thailand
.
อัปเดตเมื่อ 6 มิถุนายน 2565

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า