“รู้เขา รู้เรา
รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง”
คำๆ นี้ ถือว่าเป็นหลักการที่ถูกต้องที่สุด
.
วันนี้ครูพัชมาเล่าถึงคำนี้ในแง่มุมของจิตวิทยาการพัฒนาตัวเองกัน
และทำไม ครูฟา หรือ Facilitator จึงต้องมีทักษะนี้?
.
ในมุมจิตวิทยา
รู้เขา รู้เรา หมายถึงความสามารถในการมีสติ รู้เท่าทันอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น รู้ระวังความคิดไม่ให้กระเจิดกระเจิง มีสติในการเลือกที่จะตัดสินใจทำสิ่งต่างๆ ก่อนที่จะกระทำลงไป
.
เมื่อเรามีสติรู้เท่าทันตัวเอง (Self Awareness) แล้ว เราก็จะสามารถจัดการอารมณ์ของตนเองได้ (Emotional Intelligence) เราก็จะเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น เห็นอกเห็นใจผู้อื่น (Empathy) มากขึ้น และสามารถสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจได้ด้วยการเติม “อาหารใจ 10 หมู่” ให้กับตนเอง และผู้อื่นได้อีกด้วย
.
ครูฟา หรือ Facilitator จำเป็นต้องมีทักษะนี้ เพราะการเป็นครูนั้นไม่ได้มีหน้าที่อำนวยการเรียนรู้เท่านั้น แต่ยังมีหน้าที่สร้างพื้นที่ปลอดภัยในการเรียนรู้อีกด้วย เพื่อให้เด็กๆ ได้เป็นตัวเอง ดึงศักยภาพออกมาอย่างเต็มที่
.
ในโลกที่มีแต่ การตัดสิน
ในโลกที่มีแต่ การเปรียบเทียบ
ในโลกที่มีแต่ การใช้ไม้บรรทัดวัดกัน
ในโลกที่ยังมีคนอีกมาก ไม่อนุญาตให้คนแตกต่าง
ในโลกที่ยังมีคนอีกมาก ติดอยู่ในกรอบเดิมๆ
.
❤️การรักตัวเอง
❤️การเป็นตัวเอง
❤️การกล้าที่จะแตกต่าง
จึงต้องผ่านอุปสรรคมากมาย
.
ครูฟา จึงต้องเป็นคนหนึ่ง ที่ต้องเข้าใจการรับมือกับอารมณ์ ความรู้สึก ที่ถาโถมของเด็กๆ มากมาย ทั้งจากตัวเอง ครอบครัว คนรอบข้าง สังคม เพื่อช่วยให้เด็กๆ ได้เข้าใจตัวเอง ให้เด็กๆ มีจิตใจที่แข็งแกร่ง มองโลกอย่างที่เป็น และเป็นสุขได้ด้วยการเติมอาหารใจให้กับตัวเองได้
.
นอกจากนี้ไม่ใช่เพียงแค่เด็กเท่านั้น ยังมีพ่อแม่ที่เข้าใจการเลี้ยงลูกแบบใหม่นี้ ก็พบปัญหามากมายจากการไม่เข้าใจของคนรอบข้าง ครูฟา จึงมีหน้าที่ เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้กับพ่อแม่เช่นกัน
.
💞การจัดการกับอารมณ์ตนเอง
💞การเข้าใจผู้อื่น
💞การมีสติ ตระหนักรู้เท่านั้นอารมณ์ต่างๆ
พร้อมกับเติมอาหารใจได้นั้น จึงเป็นทักษะที่มีความสำคัญมากๆ สำหรับ ครูฟา ทุกคน
.
วันนี้ทางทีม ครูฟา ของ Genius School ได้มาแบ่งปันประสบการณ์การเข้าใจตัวเอง และการเติมอาหารใจ 10 หมู่ ให้กับ ครูฟา ของโรงเรียนวิศานุสรณ์ จ.เชียงราย
.
ผลลัพธ์วันนี้
.
🔸 ครูฟา ท่านหนึ่ง บอกว่า
“วันนี้ทำให้เราเห็นตัวเองมากขึ้นว่า เราขาดอาหารใจข้อไหน และจะเติมให้กับตัวเองได้อย่างไร แล้วเมื่อเราเต็ม เราก็สามารถที่จะเติมให้กับเด็กๆ ได้มากขึ้นอีกด้วย”
.
🔸 ครูฟา อีกท่าน บอกว่า
“อยากให้นักเรียนมีความสุข เป็นตัวเองเริ่มได้จากการที่ครูมีความสุข และเป็นตัวเอง เป็น Role Model ที่ดีให้กับเด็กๆ วันนี้ ทำให้เขาเข้าใจตัวเองมากขึ้น เติมความสุขให้กับตัวเองได้ง่ายขึ้น เด็กๆ ก็คงจะมีความสุขมากขึ้นเช่นกัน”
.
🔸 ครูฟา อีกท่าน กล่าวว่า
“รู้ว่าตัวเองอาหารใจไม่ครบเลยไม่มีความสุข วันนี้ได้เห็น Awareness เรื่องนี้แล้ว และเข้าใจวิธีเติมความสุขให้กับตัวเอง จนเห็นหน้าเด็กๆ ลอยมา จึงเข้าใจเลยว่า จะเติมอาหารใจให้เด็กๆ ได้อย่างไร ถ้าเด็กๆ มีจิตใจที่แข็งแรง มีอาหารใจครบ 10 หมู่ ก็จะโตมาเป็น ผู้ใหญ่ที่ดีในสังคมเช่นกัน”
.
ร่วมเดินทางเปลี่ยนแปลงการศึกษาไปพร้อมกับเรา
เปลี่ยนแปลง ชีวิตครูทีละคน
เปลี่ยนแปลง ชีวิตเด็กทีละคน
เปลี่ยนแปลง พ่อแม่ทีละคน
เปลี่ยนแปลง โรงเรียนทีละแห่ง
สร้างการเปลี่ยนแปลงทีละนิดในทุกวัน
.
ครูใหญ่พัช
พัสชนันท์ คงวณิชกิจเจริญ
ผู้ก่อตั้ง Genius School Thailand
.
อัปเดตเมื่อ 6 มิถุนายน 2565
